Tässä artikkelissa käydään läpi perusteellisesti vapaaottelun säännöt, jotta lajin katsomisesta saa parhaan kokemuksen irti.
Vapaaottelu, eli MMA (Mixed Martial Arts), on yksi maailman nopeimmin kasvavista kamppailulajeista. Se yhdistää useita eri kamppailulajeja, kuten nyrkkeilyä, potkunyrkkeilyä, painia ja brasilialaista jujutsua. Vaikka vapaaottelu mielletään usein raa’aksi ja lähes sääntöjä vailla olevaksi lajiksi, todellisuudessa vapaaottelun säännöt ovat tarkasti määritellyt ja kansainvälisesti valvotut. Sääntöjen päätarkoitus on varmistaa ottelijoiden turvallisuus ja reilu kilpailu.
Suomessa vapaaottelu on noussut kansan suureen suosioon ja esimerkiksi Ice Cage ja Immun Fight Club järjestävät tapahtumiaan jo suurissa jäähalleissa. Ice Cage on myynyt loppuun jo Helsingin jäähallin, Turun Gatorade Centerin sekä Espoo Metro Areenan.
Ottelun rakenne ja kesto
Ammattilaisvapaaottelussa ottelut käydään yleensä häkissä, mutta joissain tapahtumissa myös kehää käytetään. Tavallinen ottelu koostuu kolmesta viiden minuutin erästä, joiden välissä on yhden minuutin tauko. Mestaruusottelut ja pääottelut voidaan käydä viisieräisinä. Ottelu voi päättyä ennen erien täyttymistä tyrmäykseen (KO), tekniseen tyrmäykseen (TKO), luovutukseen tai tuomarien pistepäätökseen.
Tyrmäys-termiä käytetään lähtökohtaisesti silloin, kun toinen ottelija menettää tajuntansa, kun taas tekninen tyrmäys syntyy silloin, kun tuomari keskeyttää ottelun toisen ottelijan jouduttua liian pahaan alakynteen ja keskeytyksellä pyritään välttämään pahempaa loukkaantumista.
Luovutus tapahtuu yleensä silloin, kun toinen ottelija saa napattua kuristusotteen tai lukon kiinni. Mikäli ottelija ei kuristuksesta huolimatta luovuta ja menee tajuttomaksi, ottelu tuomitaan päättyneeksi teknisellä luovutuksella.
Vapaaottelun säännöt – mitä saa tehdä?
Vapaaottelun säännöt sallivat erittäin monipuolisen tekniikkavalikoiman. Ottelijat voivat lyödä nyrkeillä, potkia jaloilla sekä käyttää polvia ja kyynärpäitä pystyottelussa. Lisäksi alasviennit, heitot ja painitekniikat ovat olennainen osa MMA:ta. Matto-ottelussa sallitaan lukot ja kuristukset, joilla vastustaja pakotetaan luovuttamaan.
Monipuolisuus on vapaaottelun ydin: ottelija voi siirtyä saumattomasti pystyottelusta mattopainiin ja hyödyntää vahvuuksiaan eri tilanteissa.
Vapaaottelun säännöt – mitä ei saa tehdä?
Turvallisuuden takaamiseksi vapaaottelun säännöt kieltävät useita tekniikoita. Ehdottomasti kiellettyjä ovat muun muassa silmien tökkiminen, pureminen, hiuksista vetäminen ja sylkeminen. Myös iskut takaraivoon, selkärankaan ja kurkkuun ovat kiellettyjä.
Useimmissa kansainvälisissä säännöstöissä maassa olevan vastustajan päähän potkiminen tai polvilla iskeminen on kiellettyä. Lisäksi nivusten lyöminen ja pieniin niveliin kohdistuvat väännöt eivät ole sallittuja. Rikkeistä voidaan antaa varoitus, vähentää pisteitä tai vakavissa tapauksissa hylätä ottelija.
Painoluokat ja punnitus
Vapaaottelussa kilpaillaan painoluokissa, jotta ottelut olisivat mahdollisimman tasapuolisia. Painoluokat vaihtelevat kevyistä sarjoista raskaaseen sarjaan. Ennen ottelua järjestetään virallinen punnitus, jossa varmistetaan, että ottelijat täyttävät painorajat. Painorajan ylittäminen voi johtaa sakkoihin tai ottelun peruuntumiseen.
Varusteet ja ottelun valvonta
Ottelijat käyttävät pieniä, avoimia MMA-hanskoja, jotka mahdollistavat lyömisen ja otteiden hakemisen. Pakollisiin varusteisiin kuuluvat myös hammassuojat ja nivussuojat. Kengät, säärisuojat tai päähineet eivät ole sallittuja.
Ottelua valvoo häkkituomari, jonka tehtävänä on puuttua vaarallisiin tilanteisiin ja keskeyttää ottelu tarvittaessa. Lisäksi kolme pistetuomaria pisteyttää ottelun yleisimmin käytetyllä 10-pistejärjestelmällä, jossa erän voittaneelle ottelijalle annetaan kymmenen pistettä ja hävinneelle ottelijalle yhdeksän tai vähemmän pistettä. 10-8 -erät ovat harvinaisia ja vaativat todella kovaa dominointia.
Yhteenveto
Vapaaottelu ei ole sääntöjen vastainen katutappelu, vaan tarkasti säännelty ja valvottu urheilulaji. Vapaaottelun säännöt mahdollistavat monipuolisen ja viihdyttävän kamppailun samalla, kun ne suojelevat ottelijoiden terveyttä. Juuri tämä tasapaino tekee MMA:sta yhden nykypäivän kiinnostavimmista kamppailulajeista.
Jos video ei näy, voit katsoa sen tästä.
